زیتون یکی از میوه های شناخته شده و مفید برای سلامتی است. زیتون حاوی 115 – 145 کالری در هر (100 گرم) یا حدود 59 کالری در هر 10 زیتون است.

فواید زیتون سیاه و سبز:

*سلامت چشم بهبود یافته
*آنتی اکسیدان غنی
*تقویت
*تولید گلبول های قرمز
*منبع بالای ویتامین E
*خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهید
*برای استخوان ها و بافت های بدن مفید است
*درمان طبیعی پوست
*ویژگی های ضد التهابی
*بهبود قلب
*فشار خون بالا را کاهش دهید
*سطح کلسترول و گلوکز خون را تنظیم کنید
*تقویت مو
*بهبود حافظه

انواع:
زیتون سبز و سیاه از جمله ماری، کنسرو شده، شکسته و فرآوری شده با بسته بندی های مختلف به مشتریان عرضه می شود.